Mi a kognitív viselkedésterápia? Dióhéjban a lényeg: a kognitív viselkedésterápia (CBT) segít megismerni és megváltoztatni azokat a gondolatainkat és érzéseinket, amelyek viselkedészavarainkat okozzák. A válaszreakcióink megcélzásával a CBT segít hatékonyan reagálni a kihívásokkal teli helyzetekre, így a pánikrohamra. A CBT CÉLORIENTÁLT A beszédterápiával ellentétben a kognitív viselkedésterápia problémamegoldó technika, amely célok elérésére fókuszál. A cél… Tovább »
Kognitív viselkedésterápia – CBT – pánikbetegség
Mi a kognitív viselkedésterápia? Dióhéjban a lényeg: a kognitív viselkedésterápia (CBT) segít megismerni és megváltoztatni azokat a gondolatainkat és érzéseinket, amelyek viselkedészavarainkat okozzák. A válaszreakcióink megcélzásával a CBT segít hatékonyan reagálni a kihívásokkal teli helyzetekre, így a pánikrohamra. A CBT CÉLORIENTÁLT A beszédterápiával ellentétben a kognitív viselkedésterápia problémamegoldó technika, amely célok elérésére fókuszál. A cél… Tovább »
Önvizsgálat, öngyógyítás, online terápia Az ungvári Tudományos és Művészeti Komplexum keretében működő ARCHIPENKO TEREM tisztelettel meghívja Önt és családját Dr. Kállay O. Béla pánik-szakértő pszichiáter Állati ösztön – emberi tudat – gépi program – a pánikbetegség öngyógyítása kognitív viselkedésterápiával – című, vetítéssel és pszichoterápiás tréninggel egybekötött előadására, amelyre 16.00 órai kezdettel szeptember 31-én kerül sor…